Insieme a letto, materasso e rete, anche il guanciale gioca un ruolo importante quando si parla di sonno. Il guanciale giusto deve sostenere il capo e collo in modo ottimale, assicurando contemporaneamente il giusto sostegno anche alla tua schiena. Durante la scelta del guanciale perfetto, considera materiali e forme, ma anche spessore e rigidità: il giusto tipo di cuscino non sarà troppo morbido o troppo rigido e possiederà il giusto spessore.